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Noter en quelques gestes
Cherche dans la base de données alimentaire de ton pays, scanne un code-barres ou utilise tes repas habituels.
Savoir ce que tu manges
Note ce que tu manges et bois, et vois ce que tu consommes : des calories et des protéines à chaque vitamine et chaque minéral.
Bientôt sur l’App StorePour iPhone et iPad. En neuf langues.
200+recettes
45nutriments expliqués
11bases de données alimentaires
9langues
Avec Premium
Vois ce que contient vraiment ton assiette
Ton journal compte plus que les calories. Pour chaque jour, chaque aliment et chaque repas, tu vois chaque vitamine et chaque minéral, avec le pourcentage de tes besoins.
- Toutes les vitamines, tous les minéraux et acides gras en un coup d’œil
- Adapté à ton âge et à ton sexe, selon les recommandations de ton pays
- Touche un anneau pour voir de quels aliments il provient
Ce que tu fais avec Food Library
Voir ce que tu consommes
Calories, protéines, lipides et glucides, mais aussi vitamines et minéraux, en regard de ce qui est recommandé pour toi.
Une bibliothèque sur l’alimentation
Pour chaque nutriment, lis à quoi il sert, où on le trouve et ce que tu peux remarquer si tu en manques.
Un plan qui te convient
Manger plus consciemment, perdre du poids, en prendre, te muscler ou rester à ton poids : l’app calcule ton objectif du jour et suit tes progrès.
Repas sur mesure
Plus de 200 recettes, des plus simples et rapides aux cinq étoiles, adaptées à ton objectif, à ton régime et à tes allergies.
Photographie ton assiette
Prends ton repas en photo : l’app reconnaît ce qu’il y a dessus et, en quelques gestes, il est dans ton journal.
Cuisiner avec une idée
Chaque repas a sa propre photo, les valeurs nutritionnelles sont déjà calculées et la portion s’adapte à ta journée.
Les aliments de ton pays
Pour chaque pays, Food Library utilise la base de données alimentaire publique de ce pays, avec les produits tels que tu les connais.
Pays-Bas
Belgique
Allemagne
Autriche
France
Royaume-Uni
Irlande
Suède
Norvège
Danemark
Finlande
États-Unis
Canada
Australie
Gratuit, avec Premium pour aller plus loin
Chercher, scanner et noter est gratuit, avec tous les produits des bases de données alimentaires et leurs calories, protéines, glucides et lipides.
Premium y ajoute :
- Vitamines et minéraux
- Repas sur mesure
- Scan photo IA
- Plan intelligent
- Ce que tu consommes
- Tes nutriments à la source
- Alimentation et sommeil
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- Recettes personnelles illimitées
- Pensé pour toi
Envie de savoir ce que tu manges ?
Bientôt sur l’App StoreFood Library donne des informations générales sur l’alimentation et ne constitue pas un conseil médical. Avertissement médical